Birka: vingrojumi svara zaudēšanai

Vingrojumu programma kas SADEDZINA tauciņus un atraisa ENERĢIJU!

6 novembr, 2017

Sēdošs darbs, ikdienas rutīna, trūkst enerģijas un dzīvesprieka? Pluss tam visam – kaitinošie liekie tauciņi, no kuriem tik ļoti vajadzētu atbrīvoties… Izmēģini šo ķermeni iekustinošo vingrojumu programmu, ko vari veikt mājas apstākļos BEZ papildus ekipējuma. Tā atraisīs enerģiju, atgriezīs dzīvesprieku un pie reizes palīdzēs sadedzināt to, kas lieks! 😉 

Mazā, melnā kleitiņa – ķermeni SKULPTURĒJOŠA vingrojumu programma MĀJAS apstākļiem

14 jūlija, 2016

Nepilnu 10 minūšu vingrojumu programma, kas paredzēta visa ķermeņa tonizēšanai un skaista auguma skulpturēšanai! Visi šajā programmā iekļautie vingrojumi ir vienkārši, izpildāmi mājas apstākļos bez papildus aprīkojuma un tajā pašā laikā – pārsteidzoši efektīvi! 

Vingrojumu programma mājas apstākļiem – VISS VIENĀ

10 jūlija, 2016

Vingrojumu programma, kurā ietverts viss, kas tev nepieciešams, lai izveidotu skaistu augumu un sadedzinātu to, kas lieks. Turklāt – mājas apstākļos bez papildus ekipējuma!  Regulāri piekopjot šo programmu, tu sadedzināsi lieko, veidosi muskuļus, tonizēsi visu ķermeni, attīstīsi lokanību un vingrumu, kā arī koordināciju un skaistu stāju. Un – tas viss mājas apstākļos, kas tev neizmaksās … More Vingrojumu programma mājas apstākļiem – VISS VIENĀ

20 efektīvākie TAUKUS dedzinošie VINGROJUMI – veicami mājas apstākļos

30 marts, 2016

Izmanto šos 20 vingrojumus regulāri un tu palīdzēsi sadegt tam, kas lieks, lieliski trenēsi savu kardio izturību, kā arī tonizēsi, nostiprināsi un veidosi savu ķermeni! Visi vingrojumi ir piemēroti izmantošanai mājas apstākļos, tiem nav nepieciešams nekāds papildus aprīkojums. Atliek tik vien kā – sākt! DZIĻĀS PRESĪTES VARIĀCIJAS. Efektīvi vingrinājumi vēdera presītei. Tonizē un stiprina gan augšējos, … More 20 efektīvākie TAUKUS dedzinošie VINGROJUMI – veicami mājas apstākļos