Vingrojumi PLAKANAM VĒDERAM – veicami mājās!
19 februāris, 2018
Viss, kas tev nepieciešams – pleķītis uz grīdas istabā un APŅEMŠANĀS! Ak jā – neaizmirsti 10-15 minūtes pirms šiem vingrinājumiem nedaudz iesildīties! 🙂 Lai izdodas!
Birka: vingrojumi plakanam vēderam
Vingrojumu programma kas SADEDZINA tauciņus un atraisa ENERĢIJU!
6 novembr, 2017
Sēdošs darbs, ikdienas rutīna, trūkst enerģijas un dzīvesprieka? Pluss tam visam – kaitinošie liekie tauciņi, no kuriem tik ļoti vajadzētu atbrīvoties… Izmēģini šo ķermeni iekustinošo vingrojumu programmu, ko vari veikt mājas apstākļos BEZ papildus ekipējuma. Tā atraisīs enerģiju, atgriezīs dzīvesprieku un pie reizes palīdzēs sadedzināt to, kas lieks! 😉
Viens vingrinājums = PLAKANS VĒDERS!
4 oktobr, 2017
Viens vienkāršs vingrinājums – noskaties, cik daudz tev tas spēj dot! Ir vērts izmēģināt!
Vingrojumu programma SMALKAM VIDUKLIM – piemērota mājas apstākļiem!
19 septembra, 2017
Izteiksmīgs un skaists viduklis ir kas tāds, no kā laikam neatteiktos neviena no mums… Jo tas liek mums izskatīties sievišķīgākām un justies pārliecinātākām par sevi. Lūk vingrojumu programma, kas vērsta tieši uz vidukļa zodu. Korsetes veidošanu un nostiprināšanu. Tauciņu samazināšanu un novēršanu konkrētajā zonā. Rezultāts – izteiksmīgs, smalks un skaists viduklis! Vērts izmēģināt, vai ne? … More Vingrojumu programma SMALKAM VIDUKLIM – piemērota mājas apstākļiem!
Vingrojumu programma, kas palīdz ĀTRI sadedzināt liekos tauciņus – piemērota mājas apstākļiem!
6 septembra, 2017
Tev nav nepieciešams nekāds ekipējums – tikai labs noskaņojums, sporta tērps, dzīvojamā istaba un kāda laba mūzika! Izbaudi gan treniņus, gan rezultātu! 😉
Nevainojams VIDUKLIS – vingrojumu programma mājas apstākļiem
10 augusta, 2016
Astoņi vingrojumi, 25 minūtes un vēdera apkārtmēri redzami rūk! 😉 Tā ir vingrojumu programma, kas veicina skaistas un sievišķīgas figūras iegūšanu – proporcionāli smalkāku vidukli gurniem un krūtīm. Skan labi, vai ne? Atliek vien sākt!
Narrative of Beauty 