Veselīgās brokastis – KVINOJAS putra ar āboliem un ogām, un ēst negribas līdz pat vakaram!

Lai gan kvinoja nav nekas jauns un zinu, ka to ikdienas ēdienkartē iekļāvuši daudzi, es kaut kā vēl nebiju to tā ļoti iecienīt. Taču zinot, cik tā ir vērtīga un viegli pagatavojama – nolēmu pieķerties šai lietai un izmēģināt kvinoju dažādos ēdienos. Pirmais no tiem – brokastu putra! Man putras garšo un brokastīs, manuprāt, tas … More Veselīgās brokastis – KVINOJAS putra ar āboliem un ogām, un ēst negribas līdz pat vakaram!

20 foršas idejas, ar ko papildināt rīta PUTRU, lai padarītu to GARŠĪGĀKU!

Mans viens no mīļākajiem brokastu ēdieniem ir tieši putra – gan auzu pārslu, gan, piemēram, 7 graudu un citas. Papildinu to ar rozīnēm, šad tad riekstiem, ievārījumu, medu… Un tomēr – tas apnīk, vai ne? Šķiet, ka gribas dažādību, kaut ko citu, kaut ko garšīgāku. Lūk, 20 foršas idejas, ar ko tad papildināt rīta putru, … More 20 foršas idejas, ar ko papildināt rīta PUTRU, lai padarītu to GARŠĪGĀKU!