Deserts ar īstu šokolādes garšu, aromātu un smaržu, bet pavisam nevainīgs? Nu tāds, kuru drīkst vienmēr 😉 Jā, jo nesatur cukuru, arī piena taukus ne. Šoreiz pagatavoju šokolādes desertu no pavisam netradicionāliem produktiem – sanāca super-gardi! Iesaku! Recepte ~ 6 deserta porcijām Sastāvdaļas – 2 krūzes (es izmantoju standarta krūzi 250ml) kokosriekstu krēma, 1/4 krūzes … More Slaidais šokolādes deserts BEZ CUKURA!
Ar Canderel Stevia saldinātājiem esmu pazīstama jau vairākus gadus. Kopš to atklāju, cukuru praktiski vairs nelietoju. Patiesībā – mums cukura mājās vairs nav. Izmantojam tikai šo un vēl šad tad – medu. Mērķis pat nebija notievēt, bet vienkārši – ierobežot cukura lietošanu. Jo ir skaidrs, ka to tāpat uzņemam ik dienas ar pārtiku, nu kādēļ … More Ja garšo SALDS, bet gribas arī NOTIEVĒT – Canderel Stevia
Lai rūpētos par savu klientu veselību un labsajūtu, kā arī veicinātu izpratni par veselīgu dzīvesveidu, BENU Aptieka no šī gada 5. aprīļa piedāvā iespēju veikt ķermeņa sastāva pārbaudi. Šo pārbaudi BENU Aptiekas veselīga dzīvesveida speciālisti veic 11 aptiekās, izmantojot atbilstošu tehniku, kas ļauj noteikt detalizētus cilvēka ķermeņa sastāva rādītājus. Balstoties uz pārbaudes rezultātiem, ikviens var … More Ķermeņa sastāva pārbaude BENU Aptiekās – interesants jaunums, ko IZMĒĢINĀJU!
Pavasarī mums gribas mosties, atplaukt un uzziedēt. Un bieži šķiet, ka pēc garā un tumšā ziemas cēliena vajadzētu izdarīt ko labu sava organisma labā. Daudzas ķeras pie dažādām īpašām attīrošām kūrēm. Kas ir īslaicīgas. Taču – ir dzērieni, ko ļoti vienkārši iekļaut savā ikdienā, lai tā laba darīšana nav kampaņveidīga, bet ikdienas sastāvdaļa! Svaigi spiesta … More 8 spēcīgākie DETOX jeb organismu attīrošie dzērieni
Lai sasniegtu un noturētu vēlamo ķermeņa svaru, nepietiks ar vienkārši diētu. Ir jāmaina viss uzturs kopumā. Lūk produkti, kas PALĪDZ zaudēt lieko svaru un uzturēt vēlamo! Visi ir viegli iekļaujami ikdienā – der apdomāt, kā tos ieviest savējā! Lasi arī: ĒD un TIEVĒ: 1. daļa! AVOKADO – normalizē holesterīna līmeni un stabilizē cukura līmeni. Bagāts ar kāliju, šķiedrvielām, B … More ĒD un TIEVĒ: 2. daļa!
Lai sasniegtu un noturētu vēlamo ķermeņa svaru, nepietiks ar vienkārši diētu. Ir jāmaina viss uzturs kopumā. Lūk produkti, kas PALĪDZ zaudēt lieko svaru un uzturēt vēlamo! Visi ir viegli iekļaujami ikdienā – der apdomāt, kā tos ieviest savējā! ĀBOLI UN BUMBIERI – lieto, kad gribas našķēties! Maz kaloriju, daudz šķiedrvielu, arī vitamīnu un minerālvielu. SKĀBĒTI KĀPOSTI – labvēlīgi … More ĒD un TIEVĒ: 1. daļa!
Nē, stāsts šoreiz ne par to kā zaudēt 20 vai 40 kilogramus. Vairāk par to, kā uzturēt foršu pašsajūtu, to vieglo un tievo sajūtu. Kā būt formā un neļaut sev uzēsties, kā tikt vaļā no pāris liekiem kilogramiem, piemēram, pēc svētkiem! Neēst pēc 18.00 (vai 20.00) vakarā – Tas tiešām IR iedarbīgi. Jā, piekrītu tam, ka … More 5 pārbaudīti SLAIDUMA iegūšanas triki, kas DARBOJAS!
Vai situācija pazīstama? Tu it kā ievēro veselīgus ēšanas principus, tu centies lieki nenašķēties, iespējams pat neēd, piemēram, pēc sešiem vai astoņiem vakarā. Jā, tu arī esi fiziski aktīva. Un tomēr – liekie tauciņi nekur nezūd un iespējams pat nāk klāt… Kāpēc tā? Šoreiz esmu apkopojusi tos 5 ikdienas ēšanas paradumus, kas varētu būt vainojami … More 5 ēšanas paradumi, kas liek PIEŅEMTIES svarā pavisam NEMANĀMI
Narrative of Beauty 