Birka: brokastis

Veselīgs iesākums dienai kopā ar VERIVAL

24 novembr, 2020

Šoreiz tāda mazāk ar skaistumu, vairāk ar veselību un ikdienas labsajūtu saistīta tēma – BROKASTIS! Vai tu ēd brokastis un – ko izvēlies tajās? Nav jau nekāds noslēpums – brokastis IR dienas galvenā un svarīgākā ēdienreize, lai mēs saņemtu enerģiju un nepieciešamo spēku dienai! Tāpēc – brokastīs jādod sev tas labākais 😉 Šoreiz iepazīstos un … More Veselīgs iesākums dienai kopā ar VERIVAL

5 viegli, vitamīniem bagāti brokastu smūtiji ZIEMAI!

29 janvāris, 2018

Jā, arī ziemā var baudīt smūtijus, lai papildinātu brokastis vai aizstātu apnikušās sviestmaizes un putras. Izrādās, kaut ko “sezonālu” veikalu plauktos var atrast arī šajā gadalaikā – atliek tikai to likt lietā! 😉 DZĒRVEŅU-APELSĪNU SMŪTIJS Sastāvdaļas – 1 glāze mandeļu piena, pusglāze grieķu jogurta, 2 saujas dzērveņu (svaigu vai saldētu), 2 nomizoti, sadalīti apelsīni (bez … More 5 viegli, vitamīniem bagāti brokastu smūtiji ZIEMAI!