Kategorija: Sports

Mana pieredze ar Intimina Kegel Smart – trenažieri iegurņa pamatnes muskulatūras stiprināšanai!

10 maija, 2019

Šoreiz tēma nedaudz citāda – iegurņa pamatnes muskulatūras stiprināšana! Man aktuāla lieta, jo esmu divu mazu ķiparu mamma, bet – iesaku izlasīt visām sievietēm, kurām aktuāla sava veselība, labsajūta un laba dzīves kvalitāte kopumā!  Iegurņa pamatnes muskulatūra – kas tā ir un kādēļ to vispār vajag trenēt?  Neiedziļinoties ļoti smalkā anatomijā, var teikt, ka iegurņa … More Mana pieredze ar Intimina Kegel Smart – trenažieri iegurņa pamatnes muskulatūras stiprināšanai!

Notievēt ar Silva Slim® produktiem? VAR jeb – mana pieredze!

8 maija, 2019

Pavasaris laikam vienmēr nāk komplektā ar mūžam aktuālo jautājumu – kā notievēt? Vienalga vai runa ir par pāris vai pāris desmit kilogramu, tas ir vienlīdz būtiski visām. Man nav problēmu ar lieko svaru, taču nupat, pasaulē laižot savu otro bērniņu, arī man gribas tikt atpakaļ formā un – varbūt pat vēl labākā – kāda tā … More Notievēt ar Silva Slim® produktiem? VAR jeb – mana pieredze!

FORMĀ kopā ar Algotherm – slaidinošie un ādu nostiprinošie līdzekļi

25 februāris, 2019

Tuvojoties pavasarim, sākam pastiprināti piedomāt pie savas fiziskās formas – vai esam gatavas svārku un kleitu sezonai? 🙂 Un šogad man šis laiks ir sakritis arī ar periodu pēc sava otrā bērniņa laišanas pasaulē. Atpakaļ formā tikšanas jautājums ir vēl jo aktuālāks! 🙂 Iepazīstos ar diviem slaidinošiem produktiem no Algotherm – vai un kā darbojas? … More FORMĀ kopā ar Algotherm – slaidinošie un ādu nostiprinošie līdzekļi

3 dienu LOKANĪBAS izaicinājums – vingrojumu programma, kas atraisa ķermeni, atbrīvo no stresa un ļauj atgūt DZĪVESPRIEKU!

6 novembr, 2017

Ilgas stundas sēdošā darbā un/vai lekcijās. Maz fizisko aktivitāšu ikdienā. Daudz pienākumu, maz laika… Stress, slikta pašsajūta, problēmas ar sprandu, muguru, trūkst enerģijas, dzīvesprieka. Pazīstami? Atraisi savu ķermeni, uzlabo lokanību, izkustini un atmodini ar šo 3 dienu lokanības izaicinājuma programmu. Tā uzlabos it visu – gan ķermeni, gan garastāvokli! Vingrojumi izpildāmi mājas apstākļos, tiem nav … More 3 dienu LOKANĪBAS izaicinājums – vingrojumu programma, kas atraisa ķermeni, atbrīvo no stresa un ļauj atgūt DZĪVESPRIEKU!

Vingrojumu programma kas SADEDZINA tauciņus un atraisa ENERĢIJU!

6 novembr, 2017

Sēdošs darbs, ikdienas rutīna, trūkst enerģijas un dzīvesprieka? Pluss tam visam – kaitinošie liekie tauciņi, no kuriem tik ļoti vajadzētu atbrīvoties… Izmēģini šo ķermeni iekustinošo vingrojumu programmu, ko vari veikt mājas apstākļos BEZ papildus ekipējuma. Tā atraisīs enerģiju, atgriezīs dzīvesprieku un pie reizes palīdzēs sadedzināt to, kas lieks! 😉 

Vingrojumu programma SMALKAM VIDUKLIM – piemērota mājas apstākļiem!

19 septembra, 2017

Izteiksmīgs un skaists viduklis ir kas tāds, no kā laikam neatteiktos neviena no mums… Jo tas liek mums izskatīties sievišķīgākām un justies pārliecinātākām par sevi. Lūk vingrojumu programma, kas vērsta tieši uz vidukļa zodu. Korsetes veidošanu un nostiprināšanu. Tauciņu samazināšanu un novēršanu konkrētajā zonā. Rezultāts – izteiksmīgs, smalks un skaists viduklis! Vērts izmēģināt, vai ne? … More Vingrojumu programma SMALKAM VIDUKLIM – piemērota mājas apstākļiem!